Desporto de Natureza... Um benefício para todos!

As actividades ao ar livre trazem benefícios, a vários níveis, para a Natureza, para os praticantes e para a sociedade.
O desporto na Natureza pode funcionar como uma conduta educacional de preservação da Natureza. Isto porque chama a atenção dos praticantes para a sua conservação, para que mais pessoas, e mais vezes, se possa usufruir deste meio genuíno com paisagens deslumbrantes. Além disso, há o benefício económico e cultural, porque algumas actividades atraem imensos turistas e apaixonados do desporto (como o pedestrianismo e o montanhismo).
Para os praticantes, que procuram neste meio a calma, o bem-estar, a liberdade e a aventura oferecida, os benefícios são ainda mais:
* todos os benefícios relacionados com a imagem e saúde corporal (como a melhoria da condição física, o combate às doenças cardiovasculares);
* alívio do stress;
* sensação de auto-controlo e auto-superação;
* convívio e momentos de lazer/descontracção;
* bem-estar físico e psicológico.

E, finalmente, a sociedade só tem a ganhar com tudo isto. A Natureza é vista como um meio a explorar e preservar, há atracção turística a diversas áreas (gastronómicas, culturais...) e a população com a prática fica mais saudável, logo mais produtiva.

Assim, o desporto de Natureza é um benefício económico, cultural e social!